Peut-on prendre du CBD pour maigrir ?

Le CBD est particulièrement plébiscité en France depuis quelques années. On attribue de nombreuses vertus à cette molécule et les bienfaits sont avérés. Mais comme tout produit qui connaît le succès, il y a un revers à la médaille, celui de voir de trop nombreuses vertus associées au CBD sans raison. C’est pourquoi nous vous expliquons si l’on peut prendre du CBD pour maigrir ?

Perte de poids, comprendre ses attentes

Derrière l’idée de perdre du poids, on peut mettre de nombreuses situations différentes. Voulez-vous perdre quelques kilos que vous trouvez disgracieux en maillot de bain ? Recherchez-vous plutôt une perte plus importante, pour mieux pratiquer une activité sportive par exemple ? Êtes — vous dans une situation d’obésité importante et dangereuse pour votre santé ?

La réponse à la question va conditionner votre approche du CBD pour maigrir. Car s’il a effectivement un rôle à jouer, il ne faut jamais oublier que l’obésité est considérée comme une maladie. Elle se soigne donc auprès d’un ou de plusieurs professionnels de santé et un accompagnement auprès d’un nutritionniste est une première étape capitale. L’activité physique régulière est l’autre secret indispensable à la perte de poids.

Mais tout cela n’empêche pas de vouloir et pouvoir s’aider avec des solutions parallèles qui vont venir accentuer vos efforts. Et c’est là que prendre du CBD pour maigrir devient intéressant.

Le CBD et la perte de poids, comment ça fonctionne ?

Le CBD accélère la lipogenèse c’est-à-dire la capacité du corps à brûler des calories.

Le CBD normalise le niveau d’insuline. Si chaque personne en surpoids n’est pas forcément victime d’un niveau d’insuline anormal, il apporte une stabilité à ceux pour qui il ne l’est pas. Un niveau correct d’insuline permet de brûler plus facilement les graisses.

Le CBD est idéal pour jouer sur l’humeur du consommateur en évitant les épisodes dépressifs ou anxieux. Or ces états sont souvent associés à des problèmes de comportement alimentaire. En retrouvant un état émotionnel plus stable, vous prenez moins le risque de mauvaises habitudes qui peuvent induire du surpoids.

Le CBD joue un rôle actif dans la qualité de votre sommeil en aidant à l’endormissement et à avoir un sommeil plus serein. On sait à quel point la qualité du sommeil est cruciale chez une personne en surpoids.

Le CBD joue le rôle de coupe-faim pour certaines personnes. Tout le monde n’y est pas sensible, mais beaucoup de consommateurs considèrent le CBD comme coupe-faim, en raison de son action sur l’hypothalamus.

De façon plus ou moins directe, il y a plusieurs façons d’utiliser le CBD pour perdre du poids non pas en le consommant seul, mais en accompagnement d’une vraie démarche à la fois sportive, émotionnelle, alimentaire et médicale.

Quel CBD prendre pour perdre du poids ?

• La meilleure méthode pour prendre du CBD, surtout si vous souhaitez maigrir, est de le prendre sous la forme d’une huile essentielle dont vous venez déposer les gouttes sous la langue. La méthode sublinguale est celle qui permet une meilleure et plus rapide absorption par le corps. La quantité d’huile quotidienne de CBD reste négligeable même dans le cadre d’un régime.
• Attention à choisir un CBD sans aucune trace de THC. Le THC est la substance psychotrope issue du chanvre et souvent associée par erreur au CBD. Il faut donc choisir un CBD à spectre large, car le THC a tendance à stimuler l’appétit.
• Autant que possible, faites le choix d’un CBD bio pour vous assurer de la qualité du produit d’origine.

N’oubliez pas que pour perdre du poids de façon pérenne, le CBD ne pourra être qu’un accompagnement et non la démarche principale qui tournera autour de votre activité physique et de votre alimentation.